Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona.

El objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser humano.
Estos son algunos de los principales objetivos de la ergonomía.
- Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales.
- Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características del usuario.
- Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo.
- Controlar la introducción de las nuevas tecnologías en las empresas y su adaptación a las capacidades y aptitudes de la población laboral existente.
- Establecer prescripciones ergonómicas para la adquisición de útiles, herramientas y materiales diversos.
- Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo.
La importancia de la ergonomía es promover la salud y el bienestar del usuario, reducir los accidentes y mejorar la productividad de las empresas.